最近の円安で、「食費や光熱費が高い…」「なんか生活が苦しい…」「このまま貯金だけで大丈夫なの？」と不安を感じている人が急増しています。
しかし、円安が家計に“どれくらい影響するのか”を数字で見れば、あなたが取るべき行動は一気にクリアになります。
この記事では、会社員一人暮らし・子育て家庭の2タイプで家計の変化をシミュレーションしつつ、
さらに今、資産形成している人が選んでいる「円安に強い資産」（全世界株・金・ビットコイン）についても解説します。
「将来がちょっと不安…でも何から始めればいいかわからない」そんなあなたにこそ読んでほしい内容です。
円安とは？まずはシンプルに理解しよう
円安とは日本円の価値が海外通貨より弱くなる状態。
円の価値が下がると
- 輸入品（食料・エネルギー）が高くなる
- 海外サービスも高くなる
- 企業のコストが増え、生活費に転嫁される
という流れが起こり家計の負担が増えるのは必然です。
家計の負担はどれくらい？2タイプで比較
円安で「どれくらい生活費が増えるか」を2つのケースで見てみます。
会社員（一人暮らし）
- 自炊しても食材コスト上昇
- 日用品全般が値上げ
- サブスクが外国企業→値上げされやすい
→ 月3,000〜8,000円の増加
節約しても逃げられないコストが多いのが特徴。
子育て家庭（3〜4人）
- 食費：＋15,000〜30,000円
- 光熱費：＋3,000〜6,000円
- 車持ちならガソリン：＋5,000〜10,000円
→ 月20,000〜40,000円の増加
家族が増えるほど円安の影響が“加速”する。
どうやって円安リスクを減らす？
結論言うと「日本円だけにしない」。
円安が続く今、“日本円だけで貯金する”のは最もリスクが高いです。
現代では「円 → 外国資産を少し混ぜる」という形が一般的になりつつあります。
そこで、資産形成している人に人気なのが以下の3つ。
資産形成している人に人気の3つの資産
①全世界株（オルカン）
- 世界中の株に分散
- 日本の比率はわずか5％
- 円安のときに値上がりしやすい
- 新NISAの鉄板
→ 基盤になる資産として最優秀
②金（ゴールド）
- インフレに強い
- 価格が安定
- 株と逆の動きをしやすい
→ “守りの資産”として1つ入れておくと安定度UP
③ビットコイン
- 国の通貨に依存しない
- 長期で資産としての評価が上昇
- 円安の恩恵をもらえる
→ 少額でも分散効果が大きい
ビットコインはなぜ注目されている？
ビットコインがここまで注目される理由は、ただの“値上がりする投資商品”ではないからです。
世界中の投資家・企業・そして国家が注目するだけの本質的な強さがあります。
① 国や政府に依存しない“独立したお金”
円やドルのように、国の金融政策で価値が左右されません。
インフレしようが円安が進もうが、ビットコインはビットコインの仕組みで動く──これが大きな魅力です。
② 世界で2100万枚しか発行されない“明確な希少資産”
ビットコインは最初から2100万枚までしか作られないとプログラムで決められています。
金ですら採掘量が読めない中、この希少性は極めて強い武器。
→ すでに1900万枚以上が発行されており、残りはわずか。
③ 国家・企業レベルで保有されている
国家や上場企業がビットコインを保有し始めたことで、ビットコインは「個人の投機商品」という枠を完全に飛び越えました。
いまでは、金や外貨のように国際的に“価値を保存する器”のひとつとして扱われつつあります。
この動きこそが、ビットコインが注目を集めている最も大きな理由のひとつです。
「ビットコインは将来1BTC＝1億円になる？」
もちろん断定はできません。
ただし、以下の理由から「あり得ない数字ではない」と言われています。
① 世界で2100万枚しか存在しない“圧倒的希少性”
世界人口80億。
2100万枚。
単純に考えて、1人1BTCすら行き渡らない数です。
需要が増えれば希少性はさらに価値を押し上げます。
② ETFによる機関投資家マネーの流入
アメリカでビットコインETFが承認されたことで世界中の年金・ファンド・金融機関が購入できるようになりました。
これは金価格が急上昇したときと同じ流れ。
「プロのお金が入ると価値は跳ねる」──これは歴史が証明しています。
③ 国レベルの“備蓄資産”になりつつある
国家保有は1億円時代を語る上で大きなポイント。
もし複数の国がビットコインを本格的に準備資産として扱い始めれば、価値が跳ね上がる可能性がある、というのが専門家の見解です。
結論：1BTC＝1億円は“夢物語”ではなく、市場の成長次第で起こり得る現実的シナリオ。
資産防衛は「今の小さな一歩」から始められる
資産防衛は、むずかしい知識も、大きなお金もいりません。
本当に必要なのは、「今できる小さな一歩」を踏み出すことだけです。
もしあなたが、
「円だけ持っていて、この先ほんとうに大丈夫…？」
「少額なら始めたいけど、何を買えばいいのかわからない…」
そんな不安を抱えているなら、まずは 日本円“以外”の資産をほんの少しだけ持つこと から始めてみてください。
難しく考える必要はありません。
- ビットコイン
- 金（ゴールド）
- オルカン・S&P500などの海外資産
これらは1,000円からでも買えるものばかりです。
円だけに頼らない仕組みを作ろう
- 円安・物価上昇は今後も続く可能性が高い
- 家計への影響は職業・家族構成を問わず大きい
- 新NISA（オルカン）は超重要
- 金・ビットコインを少量混ぜることで完成形になる
未来の不安を小さくするコツは…できることを、今日、小さく始めること。
